Skontaktuj się z nami! | +48 514-510-662
Przystąp do naszego autorskiego programu
Atleta

BODYATELIER

O MNIE

Tomek

Cześć! Przez ostatnie lata pracowałem z dziesiątkami osób a moje strategie żywieniowe pomogły setkom ludzi poprawić swoje życie. Moim zadaniem jest ułatwienie Ci poprawienia twojej sylwetki, zdrowia oraz samopoczucia. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu udowodnię Ci że dieta nie musi być męczarnią, nie trzeba jeść co 3 godziny 5 posiłków dziennie tylko nieprzetworzone produkty, a treningi będziesz mógł/mogła wykonywać tylko 3 razy w tygodniu aby osiągnąć wymarzone rezultaty! Zgodzisz się chyba że sposób żywienia i trenowania powinny być dostosowane do Ciebie a nie ty do nich?
Chcę żebyś umożliwił/a sobie zastosowanie najkorzystniejszych strategii wypracowanych przez specjalistów, nie zwlekaj dłużej, zajmiemy się tobą!

BODYATELIER

O MNIE

Paweł

Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, Uniwersytecie Lizbońskim i Uniwersytecie Bolońskim oraz odbyte kursy przygotowały mnie do pracy trenera personalnego. Do każdego podchodzę holistycznie, na początku diagnozuję i koryguję problemy biomechaniczne, a następnie skupiam się na konkretnych celach treningowych, które wyznaczam i realizuję razem z podopiecznym. Każdy trening jest w pełni zindywidualizowany, zawsze dopasowany do oczekiwań i potrzeb danej osoby. Intensywność i rodzaj ćwiczeń są adekwatne do obecnej formy ćwiczącego, a to powoduje czerpanie maksymalnych korzyści płynących z treningu. Uważam, że trening to również czas relaksu, dobrej zabawy i pokonywania własnych słabości. Ruch wyzwala uwalnianie się endorfin, które pozytywnie wpływają na samopoczucie psychiczne i fizyczne. Moje treningi to energia i motywacja.

BODYATELIER

O MNIE

Krystian

Cześć,mam na imię Krystian i jestem tutaj dla Ciebie. Chciałbym, żebyś wiedział, że to Ty jesteś najważniejszy, nie ja. To twoje cele będziemy realizowali. To z Twoimi słabościami będziemy walczyli. To Twoje zaangażowanie będzie decydowało o sukcesie. Ja jako trener czuję się odpowiedzialny za Twoje efekty, lecz nie zrobię nic za Ciebie W swojej pracy pełnię rolę nauczyciela. Pokazuje jak ćwiczyć, by być sprawniejszym. Co jeść, żeby czuć się lepiej. Jak odpoczywać, aby w pełni wykorzystać możliwości organizmu. Każdy ma Swoje koncepcje na zdrowe ciało i umysł. Moją są minimalne dawki dające maksymalne efekty. Nie popadam w skrajności. Szukam balansu zarówno w życiu jaki w treningu. Plan treningowy i żywieniowy dopasowuje do Ciebie tak, aby był bezpieczny, efektywny i przede wszystkim możliwy do zrealizowania.

Potrójna moc

Trzech trenerów w cenie jednego, wszystkich klientów oceniamy wspólnie, w przypadku problemów z postępami pomagamy sobie wspólnym doświadczeniem

Równowaga

Wyprowadzamy was na własną samodzielną drogę po zdrowe ciało i ducha.

Kształtujemy nawyki

Zarówno treningowe jak i żywieniowe, zmieniamy, uświadamiamy i utrwalamy na całe życie, nie tylko na okres Treningów.

Umów się na darmową konsultację!

Współpraca

Nie musisz ćwiczyć codziennie żeby schudnąć. Nie musisz jeść 6 posiłków dziennie. Nie musisz rezygnować z jedzenia na mieście. Wystarczy że skorzystasz ze współpracy z nami, my wiemy co robić aby osiągnąć rezultaty.

Opinie naszych podopiecznych

Przez długi czas miałem nadwagę, próbowałem z nią walczyć ale niestety z niską skutecznością, po pewnym czasie odezwałem się do Tomka i potrafił profesjonalnie dopasować dietę oraz plan treningowy do moich możliwości, ćwiczenia nie były skomplikowane ale bardzo skuteczne. Potrafi świetnie motywować do ćwiczeń, a efekty są widoczne. POLECAM!!!

- Mariusz

Z całego serca polecam. Rzetelny, ułożony, przykładny i przede wszystkim uczciwy trener personalny. Widać po nim, ze wkłada cale serce w swoja prace. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Przez cały okres pracy nad moja metamorfoza motywował wspierał i nie dawał się poddać. Wiele mu zawdzieczam i jestem naprawdę szcześliwa, ze mój wybór trenera padł wlaśnie na Tomka. Pozdrawiam Marta

- Marta

Sympatyczny i mocno zaangażowany w pracę z klientem. Potrafi świetnie dopasować się do ćwiczącego i umie dobrze ocenić jego możliwości. Chętnie odpowiada na pytania i jasno wyjaśnia ćwiczenia. Zna się na swoim fachu i interesuje się postępami podopiecznych - ZDECYDOWANIE POLECAM!!!

- Maciek

Tomek jest super trenerem, który potrafi zmotywować do walki, nawet tych bardzo opornych 🙂 dodatkowo to świetny człowiek, z którym można się pośmiać, pogadać na poważne tematy czy tez wymienić poglądami, ma duża wiedze teoretyczna, treningi są dobrze dopasowane i odpowiednio zrożnicowane, polecam całym sercem!

- Kasia

Opinie naszych podopiecznych

Przez długi czas miałem nadwagę, próbowałem z nią walczyć ale niestety z niską skutecznością, po pewnym czasie odezwałem się do Tomka i potrafił profesjonalnie dopasować dietę oraz plan treningowy do moich możliwości, ćwiczenia nie były skomplikowane ale bardzo skuteczne. Potrafi świetnie motywować do ćwiczeń, a efekty są widoczne. POLECAM!!!

- Mariusz

Z całego serca polecam. Rzetelny, ułożony, przykładny i przede wszystkim uczciwy trener personalny. Widać po nim, ze wkłada cale serce w swoja prace. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Przez cały okres pracy nad moja metamorfoza motywował wspierał i nie dawał się poddać. Wiele mu zawdzieczam i jestem naprawdę szcześliwa, ze mój wybór trenera padł wlaśnie na Tomka. Pozdrawiam Marta

- Marta

Sympatyczny i mocno zaangażowany w pracę z klientem. Potrafi świetnie dopasować się do ćwiczącego i umie dobrze ocenić jego możliwości. Chętnie odpowiada na pytania i jasno wyjaśnia ćwiczenia. Zna się na swoim fachu i interesuje się postępami podopiecznych - ZDECYDOWANIE POLECAM!!!

- Maciek

Tomek jest super trenerem, który potrafi zmotywować do walki, nawet tych bardzo opornych 🙂 dodatkowo to świetny człowiek, z którym można się pośmiać, pogadać na poważne tematy czy tez wymienić poglądami, ma duża wiedze teoretyczna, treningi są dobrze dopasowane i odpowiednio zrożnicowane, polecam całym sercem!

- Kasia

BodyAtelier.pl | Copyright (c) 2018 by BodyAtelier
Created by dpTechnologies
Zamknij Menu